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Frischer XXL Pizzateig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

276kcal

1.156 kJ

Eiweiß 7,8 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 47,0 g 71 % kcal
Fett 5,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Frischer XXL Pizzateig

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 71.2 % Fett: 17.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischer XXL Pizzateig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischer XXL Pizzateig im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 276,0 kcal / 1.156,0 kJ
Eiweiß 7,8 g
Kohlenhydrate 47,0 g
davon Zucker 2,7 g
Fett 5,0 g
Salz 1,90 g
Broteinheiten 3,9 g

100 g Frischer XXL Pizzateig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 276 kcal aus 100 g Frischer XXL Pizzateig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 74 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 294 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischer XXL Pizzateig

Wie viele Kalorien hat Frischer XXL Pizzateig?

100 g Frischer XXL Pizzateig enthalten 276 kcal (1.156 kJ).

Welche Nährwerte hat Frischer XXL Pizzateig?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischer XXL Pizzateig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischer XXL Pizzateig rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischer XXL Pizzateig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 276 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 294 Minuten Krafttraining.

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