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Frischer Salat Chef to go select, Zucchini-Paprika Salat auf Bulgur-Linsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

77kcal

323 kJ

Eiweiß 2,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 9,6 g 54 % kcal

Fett 2,6 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Frischer Salat Chef to go select, Zucchini-Paprika Salat auf Bulgur-Linsen

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 53.8 % Fett: 32.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischer Salat Chef to go select, Zucchini-Paprika Salat auf Bulgur-Linsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischer Salat Chef to go select, Zucchini-Paprika Salat auf Bulgur-Linsen im Detail

100 g Frischer Salat Chef to go select, Zucchini-Paprika Salat auf Bulgur-Linsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 100 g Frischer Salat Chef to go select, Zucchini-Paprika Salat auf Bulgur-Linsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischer Salat Chef to go select, Zucchini-Paprika Salat auf Bulgur-Linsen

Wie viele Kalorien hat Frischer Salat Chef to go select, Zucchini-Paprika Salat auf Bulgur-Linsen?

100 g Frischer Salat Chef to go select, Zucchini-Paprika Salat auf Bulgur-Linsen enthalten 77 kcal (323 kJ).

Welche Nährwerte hat Frischer Salat Chef to go select, Zucchini-Paprika Salat auf Bulgur-Linsen?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischer Salat Chef to go select, Zucchini-Paprika Salat auf Bulgur-Linsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischer Salat Chef to go select, Zucchini-Paprika Salat auf Bulgur-Linsen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischer Salat Chef to go select, Zucchini-Paprika Salat auf Bulgur-Linsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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