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Frischer Rosmarin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ · Zweig: 3 kcal

Eiweiß 3,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 56 % kcal

Fett 6,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Frischer Rosmarin

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 36.0 %

Nährwerte von Frischer Rosmarin im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischer Rosmarin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Zweig Frischer Rosmarin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus Zweig Frischer Rosmarin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischer Rosmarin

Wie viele Kalorien hat Frischer Rosmarin?

100 g Frischer Rosmarin enthalten 131 kcal (548 kJ). Eine Portion (Zweig, 2 g) kommt auf 3 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischer Rosmarin?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischer Rosmarin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischer Rosmarin rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Zweig Frischer Rosmarin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 3 Minuten Krafttraining.

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