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Sonstiges - Wewalka

Frischer Pizzateig, Mit 2% nativen Olivenöl extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ

Eiweiß 6,6 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 44,7 g 70 % kcal
Fett 5,4 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Frischer Pizzateig, Mit 2% nativen Olivenöl extra

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 70.4 % Fett: 19.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischer Pizzateig, Mit 2% nativen Olivenöl extra je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischer Pizzateig, Mit 2% nativen Olivenöl extra im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 267,0 kcal / 1.118,0 kJ
Eiweiß 6,6 g
Kohlenhydrate 44,7 g
davon Zucker 2,5 g
Fett 5,4 g
Salz 1,90 g
Broteinheiten 3,7 g

100 g Frischer Pizzateig, Mit 2% nativen Olivenöl extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 100 g Frischer Pizzateig, Mit 2% nativen Olivenöl extra wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 285 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischer Pizzateig, Mit 2% nativen Olivenöl extra

Wie viele Kalorien hat Frischer Pizzateig, Mit 2% nativen Olivenöl extra?

100 g Frischer Pizzateig, Mit 2% nativen Olivenöl extra enthalten 267 kcal (1.118 kJ).

Welche Nährwerte hat Frischer Pizzateig, Mit 2% nativen Olivenöl extra?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 44,7 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischer Pizzateig, Mit 2% nativen Olivenöl extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischer Pizzateig, Mit 2% nativen Olivenöl extra rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischer Pizzateig, Mit 2% nativen Olivenöl extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

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