Sonstiges - Tante Fanny
Frischer Mrbeteig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
461kcal
1.928 kJ
Brennwertverteilung von Frischer Mrbeteig
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frischer Mrbeteig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frischer Mrbeteig im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 460,6 kcal / 1.928,0 kJ |
| Eiweiß | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 52,5 g |
| davon Zucker | 18,1 g |
| Fett | 25,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,4 g |
| Salz | 0,30 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g |
| Broteinheiten | 4,6 g |
100 g Frischer Mrbeteig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 461 kcal aus 100 g Frischer Mrbeteig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 123 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 491 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frischer Mrbeteig
Wie viele Kalorien hat Frischer Mrbeteig?
100 g Frischer Mrbeteig enthalten 461 kcal (1.928 kJ).
Welche Nährwerte hat Frischer Mrbeteig?
Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 52,5 g Kohlenhydrate und 25,3 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischer Mrbeteig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischer Mrbeteig rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischer Mrbeteig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 461 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 491 Minuten Krafttraining.



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