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Frischer Klosteig, halb & halb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ

Eiweiß 1,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 92 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Frischer Klosteig, halb & halb

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 91.9 % Fett: 0.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischer Klosteig, halb & halb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischer Klosteig, halb & halb im Detail

100 g Frischer Klosteig, halb & halb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 100 g Frischer Klosteig, halb & halb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischer Klosteig, halb & halb

Wie viele Kalorien hat Frischer Klosteig, halb & halb?

100 g Frischer Klosteig, halb & halb enthalten 104 kcal (435 kJ).

Welche Nährwerte hat Frischer Klosteig, halb & halb?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischer Klosteig, halb & halb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischer Klosteig, halb & halb rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischer Klosteig, halb & halb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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