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Frischer Kloßteig, halb & halb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ · Stück: 135 kcal

Eiweiß 1,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 89 % kcal

Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Frischer Kloßteig, halb & halb

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 88.7 % Fett: 4.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischer Kloßteig, halb & halb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischer Kloßteig, halb & halb im Detail

Stück Frischer Kloßteig, halb & halb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus Stück Frischer Kloßteig, halb & halb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischer Kloßteig, halb & halb

Wie viele Kalorien hat Frischer Kloßteig, halb & halb?

100 g Frischer Kloßteig, halb & halb enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (Stück, 130 g) kommt auf 135 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischer Kloßteig, halb & halb?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischer Kloßteig, halb & halb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischer Kloßteig, halb & halb rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Frischer Kloßteig, halb & halb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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