Sonstiges - Weihenstephan

Frischer Kakao, 3,5% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

84kcal

352 kJ · 100 g: 84 kcal

Eiweiß 3,5 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 9,6 g 46 % kcal

Fett 3,4 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Frischer Kakao, 3,5% Fett

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 46.3 % Fett: 36.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischer Kakao, 3,5% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischer Kakao, 3,5% Fett im Detail

100 g Frischer Kakao, 3,5% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 100 g Frischer Kakao, 3,5% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischer Kakao, 3,5% Fett

Wie viele Kalorien hat Frischer Kakao, 3,5% Fett?

100 ml Frischer Kakao, 3,5% Fett enthalten 84 kcal (352 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischer Kakao, 3,5% Fett?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischer Kakao, 3,5% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Frischer Kakao, 3,5% Fett rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischer Kakao, 3,5% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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