Sonstiges - Tante Fanny

frischer Hefeteig mit Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

316kcal

1.323 kJ

Eiweiß 6,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 68 % kcal

Fett 8,2 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von frischer Hefeteig mit Butter

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 67.7 % Fett: 23.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für frischer Hefeteig mit Butter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von frischer Hefeteig mit Butter im Detail

100 g frischer Hefeteig mit Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 316 kcal aus 100 g frischer Hefeteig mit Butter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu frischer Hefeteig mit Butter

Wie viele Kalorien hat frischer Hefeteig mit Butter?

100 g frischer Hefeteig mit Butter enthalten 316 kcal (1.323 kJ).

Welche Nährwerte hat frischer Hefeteig mit Butter?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt frischer Hefeteig mit Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g frischer Hefeteig mit Butter rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g frischer Hefeteig mit Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 316 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 337 Minuten Krafttraining.

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