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Frischer Flammkuchenteig, rechteckig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ

Eiweiß 7,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 42,3 g 67 % kcal

Fett 5,9 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Frischer Flammkuchenteig, rechteckig

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 67.5 % Fett: 21.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischer Flammkuchenteig, rechteckig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischer Flammkuchenteig, rechteckig im Detail

100 g Frischer Flammkuchenteig, rechteckig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 100 g Frischer Flammkuchenteig, rechteckig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischer Flammkuchenteig, rechteckig

Wie viele Kalorien hat Frischer Flammkuchenteig, rechteckig?

100 g Frischer Flammkuchenteig, rechteckig enthalten 263 kcal (1.101 kJ).

Welche Nährwerte hat Frischer Flammkuchenteig, rechteckig?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 42,3 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischer Flammkuchenteig, rechteckig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischer Flammkuchenteig, rechteckig rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischer Flammkuchenteig, rechteckig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 281 Minuten Krafttraining.

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