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Frischer Blattsalat Mix, mit Endivien, frisée, und Radicchio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

17kcal

71 kJ

Eiweiß 1,2 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 1,6 g 49 % kcal

Fett 0,2 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Frischer Blattsalat Mix, mit Endivien, frisée, und Radicchio

Eiweiß: 36.9 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 13.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischer Blattsalat Mix, mit Endivien, frisée, und Radicchio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischer Blattsalat Mix, mit Endivien, frisée, und Radicchio im Detail

100 g Frischer Blattsalat Mix, mit Endivien, frisée, und Radicchio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 100 g Frischer Blattsalat Mix, mit Endivien, frisée, und Radicchio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischer Blattsalat Mix, mit Endivien, frisée, und Radicchio

Wie viele Kalorien hat Frischer Blattsalat Mix, mit Endivien, frisée, und Radicchio?

100 g Frischer Blattsalat Mix, mit Endivien, frisée, und Radicchio enthalten 17 kcal (71 kJ).

Welche Nährwerte hat Frischer Blattsalat Mix, mit Endivien, frisée, und Radicchio?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischer Blattsalat Mix, mit Endivien, frisée, und Radicchio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischer Blattsalat Mix, mit Endivien, frisée, und Radicchio rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischer Blattsalat Mix, mit Endivien, frisée, und Radicchio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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