Sonstiges - Henglein

Frischer Blätterteig XXL - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ

Eiweiß 4,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 33,4 g 37 % kcal

Fett 23,4 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Frischer Blätterteig XXL

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 36.7 % Fett: 57.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischer Blätterteig XXL je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischer Blätterteig XXL im Detail

100 g Frischer Blätterteig XXL abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g Frischer Blätterteig XXL wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischer Blätterteig XXL

Wie viele Kalorien hat Frischer Blätterteig XXL?

100 g Frischer Blätterteig XXL enthalten 378 kcal (1.583 kJ).

Welche Nährwerte hat Frischer Blätterteig XXL?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 33,4 g Kohlenhydrate und 23,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischer Blätterteig XXL?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischer Blätterteig XXL rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischer Blätterteig XXL zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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