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Frischer Blätterteig, Backfertig auf Backpapier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ

Eiweiß 6,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 37 % kcal

Fett 24,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Frischer Blätterteig, Backfertig auf Backpapier

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 36.8 % Fett: 56.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischer Blätterteig, Backfertig auf Backpapier je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischer Blätterteig, Backfertig auf Backpapier im Detail

100 g Frischer Blätterteig, Backfertig auf Backpapier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g Frischer Blätterteig, Backfertig auf Backpapier wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischer Blätterteig, Backfertig auf Backpapier

Wie viele Kalorien hat Frischer Blätterteig, Backfertig auf Backpapier?

100 g Frischer Blätterteig, Backfertig auf Backpapier enthalten 396 kcal (1.658 kJ).

Welche Nährwerte hat Frischer Blätterteig, Backfertig auf Backpapier?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischer Blätterteig, Backfertig auf Backpapier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischer Blätterteig, Backfertig auf Backpapier rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischer Blätterteig, Backfertig auf Backpapier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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