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Frischeiwaffeln 32% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

471kcal

1.972 kJ

Eiweiß 8,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 43 % kcal

Fett 26,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Frischeiwaffeln 32%

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 42.9 % Fett: 50.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischeiwaffeln 32% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischeiwaffeln 32% im Detail

100 g Frischeiwaffeln 32% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 471 kcal aus 100 g Frischeiwaffeln 32% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischeiwaffeln 32%

Wie viele Kalorien hat Frischeiwaffeln 32%?

100 g Frischeiwaffeln 32% enthalten 471 kcal (1.972 kJ).

Welche Nährwerte hat Frischeiwaffeln 32%?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischeiwaffeln 32%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischeiwaffeln 32% rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischeiwaffeln 32% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 471 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 502 Minuten Krafttraining.

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