Sonstiges - K-Classic

Frischeiwaffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

480kcal

2.008 kJ · Packung: 1.199 kcal

Eiweiß 8,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 42 % kcal

Fett 27,1 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Frischeiwaffeln

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 42.0 % Fett: 51.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischeiwaffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischeiwaffeln im Detail

Packung Frischeiwaffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.199 kcal aus Packung Frischeiwaffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischeiwaffeln

Wie viele Kalorien hat Frischeiwaffeln?

100 g Frischeiwaffeln enthalten 480 kcal (2.008 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 1.199 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischeiwaffeln?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 27,1 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischeiwaffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischeiwaffeln rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Frischeiwaffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.199 kcal etwa 321 Minuten Spazieren, 96 Minuten Joggen, 120 Minuten Radfahren oder 1279 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren