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Frischei Waffeln, Mit Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

499kcal

2.089 kJ · Scheibe: 170 kcal

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 51,4 g 42 % kcal

Fett 29,4 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Frischei Waffeln, Mit Schoko

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 53.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischei Waffeln, Mit Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischei Waffeln, Mit Schoko im Detail

Scheibe Frischei Waffeln, Mit Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus Scheibe Frischei Waffeln, Mit Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischei Waffeln, Mit Schoko

Wie viele Kalorien hat Frischei Waffeln, Mit Schoko?

100 g Frischei Waffeln, Mit Schoko enthalten 499 kcal (2.089 kJ). Eine Portion (Scheibe, 34 g) kommt auf 170 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischei Waffeln, Mit Schoko?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 51,4 g Kohlenhydrate und 29,4 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischei Waffeln, Mit Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischei Waffeln, Mit Schoko rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Frischei Waffeln, Mit Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.

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