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FRISCHEI-Waffeln, MIT 32% FRISCHEI AUS BODENHALTUNG - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

458kcal

1.918 kJ

Eiweiß 7,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 41 % kcal

Fett 27,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von FRISCHEI-Waffeln, MIT 32% FRISCHEI AUS BODENHALTUNG

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 40.8 % Fett: 52.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für FRISCHEI-Waffeln, MIT 32% FRISCHEI AUS BODENHALTUNG je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von FRISCHEI-Waffeln, MIT 32% FRISCHEI AUS BODENHALTUNG im Detail

100 g FRISCHEI-Waffeln, MIT 32% FRISCHEI AUS BODENHALTUNG abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 458 kcal aus 100 g FRISCHEI-Waffeln, MIT 32% FRISCHEI AUS BODENHALTUNG wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu FRISCHEI-Waffeln, MIT 32% FRISCHEI AUS BODENHALTUNG

Wie viele Kalorien hat FRISCHEI-Waffeln, MIT 32% FRISCHEI AUS BODENHALTUNG?

100 g FRISCHEI-Waffeln, MIT 32% FRISCHEI AUS BODENHALTUNG enthalten 458 kcal (1.918 kJ).

Welche Nährwerte hat FRISCHEI-Waffeln, MIT 32% FRISCHEI AUS BODENHALTUNG?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt FRISCHEI-Waffeln, MIT 32% FRISCHEI AUS BODENHALTUNG?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g FRISCHEI-Waffeln, MIT 32% FRISCHEI AUS BODENHALTUNG rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g FRISCHEI-Waffeln, MIT 32% FRISCHEI AUS BODENHALTUNG zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 458 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 489 Minuten Krafttraining.

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