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Frischei Spirelli Nudeln, ungekocht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 74 % kcal

Fett 4,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Frischei Spirelli Nudeln, ungekocht

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 74.4 % Fett: 10.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischei Spirelli Nudeln, ungekocht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischei Spirelli Nudeln, ungekocht im Detail

100 g Frischei Spirelli Nudeln, ungekocht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Frischei Spirelli Nudeln, ungekocht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischei Spirelli Nudeln, ungekocht

Wie viele Kalorien hat Frischei Spirelli Nudeln, ungekocht?

100 g Frischei Spirelli Nudeln, ungekocht enthalten 365 kcal (1.528 kJ).

Welche Nährwerte hat Frischei Spirelli Nudeln, ungekocht?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischei Spirelli Nudeln, ungekocht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischei Spirelli Nudeln, ungekocht rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischei Spirelli Nudeln, ungekocht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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