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Frischecreme Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

218kcal

913 kJ

Eiweiß 1,2 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 8,1 g 15 % kcal

Fett 20,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Frischecreme Natur

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 14.9 % Fett: 82.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischecreme Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischecreme Natur im Detail

100 g Frischecreme Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 100 g Frischecreme Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischecreme Natur

Wie viele Kalorien hat Frischecreme Natur?

100 g Frischecreme Natur enthalten 218 kcal (913 kJ).

Welche Nährwerte hat Frischecreme Natur?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischecreme Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischecreme Natur rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischecreme Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

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