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Frische Waffeln, mit Butter gebacken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

459kcal

1.922 kJ

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 49 % kcal

Fett 23,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Waffeln, mit Butter gebacken

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 45.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Waffeln, mit Butter gebacken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frische Waffeln, mit Butter gebacken im Detail

100 g Frische Waffeln, mit Butter gebacken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 459 kcal aus 100 g Frische Waffeln, mit Butter gebacken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Waffeln, mit Butter gebacken

Wie viele Kalorien hat Frische Waffeln, mit Butter gebacken?

100 g Frische Waffeln, mit Butter gebacken enthalten 459 kcal (1.922 kJ).

Welche Nährwerte hat Frische Waffeln, mit Butter gebacken?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Waffeln, mit Butter gebacken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Waffeln, mit Butter gebacken rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frische Waffeln, mit Butter gebacken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 459 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 490 Minuten Krafttraining.

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