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Frische Waffeln, mit 32% Hühnerei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

469kcal

1.964 kJ

Eiweiß 8,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 43 % kcal

Fett 25,8 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Waffeln, mit 32% Hühnerei

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 43.0 % Fett: 50.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Waffeln, mit 32% Hühnerei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frische Waffeln, mit 32% Hühnerei im Detail

100 g Frische Waffeln, mit 32% Hühnerei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 469 kcal aus 100 g Frische Waffeln, mit 32% Hühnerei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Waffeln, mit 32% Hühnerei

Wie viele Kalorien hat Frische Waffeln, mit 32% Hühnerei?

100 g Frische Waffeln, mit 32% Hühnerei enthalten 469 kcal (1.964 kJ).

Welche Nährwerte hat Frische Waffeln, mit 32% Hühnerei?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 25,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Waffeln, mit 32% Hühnerei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Waffeln, mit 32% Hühnerei rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frische Waffeln, mit 32% Hühnerei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 469 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 500 Minuten Krafttraining.

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