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Frische Tortellini Roher Schinken, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

296kcal

1.239 kJ

Eiweiß 12,4 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 48,6 g 67 % kcal

Fett 5,2 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Tortellini Roher Schinken, Bio

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 66.9 % Fett: 16.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Tortellini Roher Schinken, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frische Tortellini Roher Schinken, Bio im Detail

100 g Frische Tortellini Roher Schinken, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 296 kcal aus 100 g Frische Tortellini Roher Schinken, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Tortellini Roher Schinken, Bio

Wie viele Kalorien hat Frische Tortellini Roher Schinken, Bio?

100 g Frische Tortellini Roher Schinken, Bio enthalten 296 kcal (1.239 kJ).

Welche Nährwerte hat Frische Tortellini Roher Schinken, Bio?

Je 100 g: 12,4 g Eiweiß, 48,6 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Tortellini Roher Schinken, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Tortellini Roher Schinken, Bio rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frische Tortellini Roher Schinken, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 296 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 316 Minuten Krafttraining.

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