Sonstiges - Mark Brandenburg

frische schokomilch, 3.5 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

88kcal

368 kJ · 1 Glas: 176 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 10,4 g 56 % kcal

Fett 3,6 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von frische schokomilch, 3.5 % Fett

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 43.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für frische schokomilch, 3.5 % Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von frische schokomilch, 3.5 % Fett im Detail

1 Glas frische schokomilch, 3.5 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 1 Glas frische schokomilch, 3.5 % Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu frische schokomilch, 3.5 % Fett

Wie viele Kalorien hat frische schokomilch, 3.5 % Fett?

100 ml frische schokomilch, 3.5 % Fett enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 176 kcal.

Welche Nährwerte hat frische schokomilch, 3.5 % Fett?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 10,4 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt frische schokomilch, 3.5 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml frische schokomilch, 3.5 % Fett rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas frische schokomilch, 3.5 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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