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Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Papruka - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

172kcal

720 kJ

Eiweiß 18,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 5 % kcal

Fett 10,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Papruka

Eiweiß: 42.2 % Kohlenhydrate: 5.2 % Fett: 52.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Papruka je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Papruka im Detail

100 g Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Papruka abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 100 g Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Papruka wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Papruka

Wie viele Kalorien hat Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Papruka?

100 g Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Papruka enthalten 172 kcal (720 kJ).

Welche Nährwerte hat Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Papruka?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Papruka?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Papruka rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Papruka zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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