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Frische Schinken-Zwiebelmettwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ

Eiweiß 18,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 4 % kcal

Fett 10,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Schinken-Zwiebelmettwurst

Eiweiß: 42.9 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 53.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Schinken-Zwiebelmettwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frische Schinken-Zwiebelmettwurst im Detail

100 g Frische Schinken-Zwiebelmettwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 100 g Frische Schinken-Zwiebelmettwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Schinken-Zwiebelmettwurst

Wie viele Kalorien hat Frische Schinken-Zwiebelmettwurst?

100 g Frische Schinken-Zwiebelmettwurst enthalten 169 kcal (708 kJ).

Welche Nährwerte hat Frische Schinken-Zwiebelmettwurst?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Schinken-Zwiebelmettwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Schinken-Zwiebelmettwurst rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frische Schinken-Zwiebelmettwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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