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Frische Salatschale -FRANCESCO- - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ · 1 Packung: 402 kcal

Eiweiß 5,3 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 10,6 g 32 % kcal

Fett 7,5 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Salatschale -FRANCESCO-

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 32.3 % Fett: 51.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Salatschale -FRANCESCO- je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frische Salatschale -FRANCESCO- im Detail

1 Packung Frische Salatschale -FRANCESCO- abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus 1 Packung Frische Salatschale -FRANCESCO- wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Salatschale -FRANCESCO-

Wie viele Kalorien hat Frische Salatschale -FRANCESCO-?

100 g Frische Salatschale -FRANCESCO- enthalten 134 kcal (561 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 402 kcal.

Welche Nährwerte hat Frische Salatschale -FRANCESCO-?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 10,6 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Salatschale -FRANCESCO-?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Salatschale -FRANCESCO- rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Frische Salatschale -FRANCESCO- zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.

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