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Frische rote Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

31kcal

131 kJ · Portion: 54 kcal

Eiweiß 1,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 79 % kcal

Fett 0,3 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Frische rote Paprika

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 78.6 % Fett: 8.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische rote Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frische rote Paprika im Detail

Portion Frische rote Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus Portion Frische rote Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische rote Paprika

Wie viele Kalorien hat Frische rote Paprika?

100 g Frische rote Paprika enthalten 31 kcal (131 kJ). Eine Portion (Portion, 173 g) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Frische rote Paprika?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische rote Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische rote Paprika rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Frische rote Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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