Sonstiges - Henglein

Frische Reibekuchen, mit Zwiebeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

184kcal

770 kJ

Eiweiß 3,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 18,6 g 41 % kcal

Fett 10,4 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Reibekuchen, mit Zwiebeln

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 41.3 % Fett: 52.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Reibekuchen, mit Zwiebeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frische Reibekuchen, mit Zwiebeln im Detail

100 g Frische Reibekuchen, mit Zwiebeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 100 g Frische Reibekuchen, mit Zwiebeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Reibekuchen, mit Zwiebeln

Wie viele Kalorien hat Frische Reibekuchen, mit Zwiebeln?

100 g Frische Reibekuchen, mit Zwiebeln enthalten 184 kcal (770 kJ).

Welche Nährwerte hat Frische Reibekuchen, mit Zwiebeln?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 18,6 g Kohlenhydrate und 10,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Reibekuchen, mit Zwiebeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Reibekuchen, mit Zwiebeln rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frische Reibekuchen, mit Zwiebeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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