Sonstiges - K-Purland

Frische Putenschnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ

Eiweiß 24,0 g 91 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,1 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Putenschnitzel

Eiweiß: 90.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 9.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Putenschnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frische Putenschnitzel im Detail

100 g Frische Putenschnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 100 g Frische Putenschnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Putenschnitzel

Wie viele Kalorien hat Frische Putenschnitzel?

100 g Frische Putenschnitzel enthalten 106 kcal (444 kJ).

Welche Nährwerte hat Frische Putenschnitzel?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Putenschnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Putenschnitzel rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frische Putenschnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren