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Frische Puten-Schnitzel „Arizona Style“ - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ

Eiweiß 20,0 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 1 % kcal

Fett 2,7 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Puten-Schnitzel „Arizona Style“

Eiweiß: 75.8 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 23.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Puten-Schnitzel „Arizona Style“ je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frische Puten-Schnitzel „Arizona Style“ im Detail

100 g Frische Puten-Schnitzel „Arizona Style“ abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 100 g Frische Puten-Schnitzel „Arizona Style“ wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Puten-Schnitzel „Arizona Style“

Wie viele Kalorien hat Frische Puten-Schnitzel „Arizona Style“?

100 g Frische Puten-Schnitzel „Arizona Style“ enthalten 106 kcal (444 kJ).

Welche Nährwerte hat Frische Puten-Schnitzel „Arizona Style“?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Puten-Schnitzel „Arizona Style“?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Puten-Schnitzel „Arizona Style“ rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frische Puten-Schnitzel „Arizona Style“ zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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