Sonstiges - Schwarzwaldmilch

Frische Protein Milch, 0,9% Fett / 75 Gramm Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

58kcal

243 kJ · 1 Glas: 116 kcal

Eiweiß 7,5 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 34 % kcal

Fett 0,9 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Protein Milch, 0,9% Fett / 75 Gramm Protein

Eiweiß: 52.4 % Kohlenhydrate: 33.5 % Fett: 14.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Protein Milch, 0,9% Fett / 75 Gramm Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frische Protein Milch, 0,9% Fett / 75 Gramm Protein im Detail

1 Glas Frische Protein Milch, 0,9% Fett / 75 Gramm Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Glas Frische Protein Milch, 0,9% Fett / 75 Gramm Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Protein Milch, 0,9% Fett / 75 Gramm Protein

Wie viele Kalorien hat Frische Protein Milch, 0,9% Fett / 75 Gramm Protein?

100 ml Frische Protein Milch, 0,9% Fett / 75 Gramm Protein enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Frische Protein Milch, 0,9% Fett / 75 Gramm Protein?

Je 100 ml: 7,5 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Protein Milch, 0,9% Fett / 75 Gramm Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Frische Protein Milch, 0,9% Fett / 75 Gramm Protein rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Frische Protein Milch, 0,9% Fett / 75 Gramm Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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