Sonstiges - Diverse

Frische Pasta, Ziegenkäse und Feige - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ

Eiweiß 8,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 27,8 g 48 % kcal

Fett 9,9 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Pasta, Ziegenkäse und Feige

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 47.6 % Fett: 38.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Pasta, Ziegenkäse und Feige je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frische Pasta, Ziegenkäse und Feige im Detail

100 g Frische Pasta, Ziegenkäse und Feige abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 100 g Frische Pasta, Ziegenkäse und Feige wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Pasta, Ziegenkäse und Feige

Wie viele Kalorien hat Frische Pasta, Ziegenkäse und Feige?

100 g Frische Pasta, Ziegenkäse und Feige enthalten 238 kcal (996 kJ).

Welche Nährwerte hat Frische Pasta, Ziegenkäse und Feige?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 27,8 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Pasta, Ziegenkäse und Feige?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Pasta, Ziegenkäse und Feige rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frische Pasta, Ziegenkäse und Feige zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren