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frische Mozzarella-Perlen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ

Eiweiß 18,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 22,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von frische Mozzarella-Perlen

Eiweiß: 25.9 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 71.2 %

Nährwerte von frische Mozzarella-Perlen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für frische Mozzarella-Perlen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g frische Mozzarella-Perlen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 100 g frische Mozzarella-Perlen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu frische Mozzarella-Perlen

Wie viele Kalorien hat frische Mozzarella-Perlen?

100 g frische Mozzarella-Perlen enthalten 280 kcal (1.172 kJ).

Welche Nährwerte hat frische Mozzarella-Perlen?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt frische Mozzarella-Perlen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g frische Mozzarella-Perlen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g frische Mozzarella-Perlen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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