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Frische Minutensteaks vom Rind, flüssig gewürzt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ

Eiweiß 20,0 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 2,7 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Minutensteaks vom Rind, flüssig gewürzt

Eiweiß: 75.3 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 22.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Minutensteaks vom Rind, flüssig gewürzt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frische Minutensteaks vom Rind, flüssig gewürzt im Detail

100 g Frische Minutensteaks vom Rind, flüssig gewürzt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 100 g Frische Minutensteaks vom Rind, flüssig gewürzt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Minutensteaks vom Rind, flüssig gewürzt

Wie viele Kalorien hat Frische Minutensteaks vom Rind, flüssig gewürzt?

100 g Frische Minutensteaks vom Rind, flüssig gewürzt enthalten 106 kcal (444 kJ).

Welche Nährwerte hat Frische Minutensteaks vom Rind, flüssig gewürzt?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Minutensteaks vom Rind, flüssig gewürzt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Minutensteaks vom Rind, flüssig gewürzt rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frische Minutensteaks vom Rind, flüssig gewürzt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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