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Frische Milch, 1,8 % fettarm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

49kcal

205 kJ · 1 Glas: 98 kcal

Eiweiß 3,4 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 40 % kcal

Fett 1,8 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Milch, 1,8 % fettarm

Eiweiß: 27.5 % Kohlenhydrate: 39.7 % Fett: 32.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Milch, 1,8 % fettarm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frische Milch, 1,8 % fettarm im Detail

Mineralien

1 Glas Frische Milch, 1,8 % fettarm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Glas Frische Milch, 1,8 % fettarm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Milch, 1,8 % fettarm

Wie viele Kalorien hat Frische Milch, 1,8 % fettarm?

100 ml Frische Milch, 1,8 % fettarm enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Frische Milch, 1,8 % fettarm?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Milch, 1,8 % fettarm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Frische Milch, 1,8 % fettarm rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Frische Milch, 1,8 % fettarm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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