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Frische Maispoularde - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ · 100 g: 179 kcal

Eiweiß 20,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 11,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Maispoularde

Eiweiß: 44.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 55.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Maispoularde je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frische Maispoularde im Detail

100 g Frische Maispoularde abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 100 g Frische Maispoularde wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Maispoularde

Wie viele Kalorien hat Frische Maispoularde?

100 g Frische Maispoularde enthalten 179 kcal (749 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 179 kcal.

Welche Nährwerte hat Frische Maispoularde?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Maispoularde?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Maispoularde rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frische Maispoularde zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

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