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frische Kartoffel Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ

Eiweiß 6,7 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 18 % kcal

Fett 6,1 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von frische Kartoffel Creme

Eiweiß: 26.9 % Kohlenhydrate: 18.1 % Fett: 55.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für frische Kartoffel Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von frische Kartoffel Creme im Detail

100 g frische Kartoffel Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 100 g frische Kartoffel Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu frische Kartoffel Creme

Wie viele Kalorien hat frische Kartoffel Creme?

100 g frische Kartoffel Creme enthalten 102 kcal (427 kJ).

Welche Nährwerte hat frische Kartoffel Creme?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt frische Kartoffel Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g frische Kartoffel Creme rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g frische Kartoffel Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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