Sonstiges - Diverse

Frische Hänchenschenkel mit Rückenstück gewürzt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

213kcal

892 kJ

Eiweiß 16,9 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 15,9 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Hänchenschenkel mit Rückenstück gewürzt

Eiweiß: 31.8 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 67.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Hänchenschenkel mit Rückenstück gewürzt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frische Hänchenschenkel mit Rückenstück gewürzt im Detail

100 g Frische Hänchenschenkel mit Rückenstück gewürzt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 100 g Frische Hänchenschenkel mit Rückenstück gewürzt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Hänchenschenkel mit Rückenstück gewürzt

Wie viele Kalorien hat Frische Hänchenschenkel mit Rückenstück gewürzt?

100 g Frische Hänchenschenkel mit Rückenstück gewürzt enthalten 213 kcal (892 kJ).

Welche Nährwerte hat Frische Hänchenschenkel mit Rückenstück gewürzt?

Je 100 g: 16,9 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 15,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Hänchenschenkel mit Rückenstück gewürzt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Hänchenschenkel mit Rückenstück gewürzt rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frische Hänchenschenkel mit Rückenstück gewürzt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren