Sonstiges - Landgeflügel

frische Hähnchenunterkeulen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

517 kJ

Eiweiß 18,0 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 5,7 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von frische Hähnchenunterkeulen

Eiweiß: 58.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 41.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für frische Hähnchenunterkeulen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von frische Hähnchenunterkeulen im Detail

100 g frische Hähnchenunterkeulen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 100 g frische Hähnchenunterkeulen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu frische Hähnchenunterkeulen

Wie viele Kalorien hat frische Hähnchenunterkeulen?

100 g frische Hähnchenunterkeulen enthalten 124 kcal (517 kJ).

Welche Nährwerte hat frische Hähnchenunterkeulen?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt frische Hähnchenunterkeulen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g frische Hähnchenunterkeulen rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g frische Hähnchenunterkeulen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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