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Frische Hähnchenschenkel mit Rückenstück - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

753 kJ · 1 Portion: 360 kcal

Eiweiß 17,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 13,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Hähnchenschenkel mit Rückenstück

Eiweiß: 36.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 63.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Hähnchenschenkel mit Rückenstück je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frische Hähnchenschenkel mit Rückenstück im Detail

1 Portion Frische Hähnchenschenkel mit Rückenstück abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 1 Portion Frische Hähnchenschenkel mit Rückenstück wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Hähnchenschenkel mit Rückenstück

Wie viele Kalorien hat Frische Hähnchenschenkel mit Rückenstück?

100 g Frische Hähnchenschenkel mit Rückenstück enthalten 180 kcal (753 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 360 kcal.

Welche Nährwerte hat Frische Hähnchenschenkel mit Rückenstück?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Hähnchenschenkel mit Rückenstück?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Hähnchenschenkel mit Rückenstück rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Frische Hähnchenschenkel mit Rückenstück zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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