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Frische Hähnchenschenkel mit Rückenstück - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

753 kJ

Eiweiß 17,1 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 12,5 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Hähnchenschenkel mit Rückenstück

Eiweiß: 37.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 62.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Hähnchenschenkel mit Rückenstück je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frische Hähnchenschenkel mit Rückenstück im Detail

100 g Frische Hähnchenschenkel mit Rückenstück abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 100 g Frische Hähnchenschenkel mit Rückenstück wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Hähnchenschenkel mit Rückenstück

Wie viele Kalorien hat Frische Hähnchenschenkel mit Rückenstück?

100 g Frische Hähnchenschenkel mit Rückenstück enthalten 180 kcal (753 kJ).

Welche Nährwerte hat Frische Hähnchenschenkel mit Rückenstück?

Je 100 g: 17,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 12,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Hähnchenschenkel mit Rückenstück?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Hähnchenschenkel mit Rückenstück rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frische Hähnchenschenkel mit Rückenstück zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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