Sonstiges - K-Purland
Frische Hähnchen-Minutenschnitzel, Kräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
166kcal
695 kJ
Brennwertverteilung von Frische Hähnchen-Minutenschnitzel, Kräuter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frische Hähnchen-Minutenschnitzel, Kräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frische Hähnchen-Minutenschnitzel, Kräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 166,0 kcal / 695,0 kJ |
| Eiweiß | 20,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,4 g |
| davon Zucker | 0,3 g |
| Fett | 9,3 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g |
100 g Frische Hähnchen-Minutenschnitzel, Kräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 100 g Frische Hähnchen-Minutenschnitzel, Kräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 44 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 177 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frische Hähnchen-Minutenschnitzel, Kräuter
Wie viele Kalorien hat Frische Hähnchen-Minutenschnitzel, Kräuter?
100 g Frische Hähnchen-Minutenschnitzel, Kräuter enthalten 166 kcal (695 kJ).
Welche Nährwerte hat Frische Hähnchen-Minutenschnitzel, Kräuter?
Je 100 g: 20,1 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Hähnchen-Minutenschnitzel, Kräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Hähnchen-Minutenschnitzel, Kräuter rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frische Hähnchen-Minutenschnitzel, Kräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.



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