Sonstiges - K-Purland
Frische Hähnchen-Minutenschnitzel, Knoblauch-Pfeffer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
163kcal
682 kJ
Brennwertverteilung von Frische Hähnchen-Minutenschnitzel, Knoblauch-Pfeffer
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frische Hähnchen-Minutenschnitzel, Knoblauch-Pfeffer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frische Hähnchen-Minutenschnitzel, Knoblauch-Pfeffer im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 163,0 kcal / 682,0 kJ |
| Eiweiß | 20,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Fett | 8,8 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Frische Hähnchen-Minutenschnitzel, Knoblauch-Pfeffer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 100 g Frische Hähnchen-Minutenschnitzel, Knoblauch-Pfeffer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 44 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 174 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frische Hähnchen-Minutenschnitzel, Knoblauch-Pfeffer
Wie viele Kalorien hat Frische Hähnchen-Minutenschnitzel, Knoblauch-Pfeffer?
100 g Frische Hähnchen-Minutenschnitzel, Knoblauch-Pfeffer enthalten 163 kcal (682 kJ).
Welche Nährwerte hat Frische Hähnchen-Minutenschnitzel, Knoblauch-Pfeffer?
Je 100 g: 20,1 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Hähnchen-Minutenschnitzel, Knoblauch-Pfeffer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Hähnchen-Minutenschnitzel, Knoblauch-Pfeffer rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frische Hähnchen-Minutenschnitzel, Knoblauch-Pfeffer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.
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