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Sonstiges - K-Purland

Frische Hähnchen-Minutenschnitzel "India" - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ · 1 Packung: 640 kcal

Eiweiß 20,0 g 50 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 8,6 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Hähnchen-Minutenschnitzel "India"

Eiweiß: 50.2 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 48.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Hähnchen-Minutenschnitzel "India" je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frische Hähnchen-Minutenschnitzel "India" im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (400 g)
Brennwert 160,0 kcal / 670,0 kJ 640,0 kcal / 2.680,0 kJ
Eiweiß 20,0 g 80,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g 2,0 g
davon Zucker 0,3 g 1,2 g
Fett 8,6 g 34,4 g
Salz 1,70 g 6,80 g

1 Packung Frische Hähnchen-Minutenschnitzel "India" abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 640 kcal aus 1 Packung Frische Hähnchen-Minutenschnitzel "India" wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 171 Minuten
Joggen 51 Minuten
Radfahren 64 Minuten
Krafttraining 683 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Hähnchen-Minutenschnitzel "India"

Wie viele Kalorien hat Frische Hähnchen-Minutenschnitzel "India"?

100 g Frische Hähnchen-Minutenschnitzel "India" enthalten 160 kcal (670 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 640 kcal.

Welche Nährwerte hat Frische Hähnchen-Minutenschnitzel "India"?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Hähnchen-Minutenschnitzel "India"?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Hähnchen-Minutenschnitzel "India" rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Frische Hähnchen-Minutenschnitzel "India" zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 640 kcal etwa 171 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 683 Minuten Krafttraining.

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