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Frische Hähnchen-Minutenschnitzel "India" - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
160kcal
670 kJ · 1 Packung: 640 kcal
Brennwertverteilung von Frische Hähnchen-Minutenschnitzel "India"
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frische Hähnchen-Minutenschnitzel "India" je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frische Hähnchen-Minutenschnitzel "India" im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 160,0 kcal / 670,0 kJ | 640,0 kcal / 2.680,0 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g | 80,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 2,0 g |
| davon Zucker | 0,3 g | 1,2 g |
| Fett | 8,6 g | 34,4 g |
| Salz | 1,70 g | 6,80 g |
1 Packung Frische Hähnchen-Minutenschnitzel "India" abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 640 kcal aus 1 Packung Frische Hähnchen-Minutenschnitzel "India" wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 171 Minuten |
| Joggen | 51 Minuten |
| Radfahren | 64 Minuten |
| Krafttraining | 683 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frische Hähnchen-Minutenschnitzel "India"
Wie viele Kalorien hat Frische Hähnchen-Minutenschnitzel "India"?
100 g Frische Hähnchen-Minutenschnitzel "India" enthalten 160 kcal (670 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 640 kcal.
Welche Nährwerte hat Frische Hähnchen-Minutenschnitzel "India"?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Hähnchen-Minutenschnitzel "India"?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Hähnchen-Minutenschnitzel "India" rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Frische Hähnchen-Minutenschnitzel "India" zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 640 kcal etwa 171 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 683 Minuten Krafttraining.



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