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Frische Hähnchen-Grillplatte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

193kcal

808 kJ

Eiweiß 16,7 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 0 % kcal

Fett 13,9 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Hähnchen-Grillplatte

Eiweiß: 34.7 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 64.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Hähnchen-Grillplatte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frische Hähnchen-Grillplatte im Detail

100 g Frische Hähnchen-Grillplatte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus 100 g Frische Hähnchen-Grillplatte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Hähnchen-Grillplatte

Wie viele Kalorien hat Frische Hähnchen-Grillplatte?

100 g Frische Hähnchen-Grillplatte enthalten 193 kcal (808 kJ).

Welche Nährwerte hat Frische Hähnchen-Grillplatte?

Je 100 g: 16,7 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 13,9 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Hähnchen-Grillplatte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Hähnchen-Grillplatte rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frische Hähnchen-Grillplatte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

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