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Sonstiges - Metzgerfrisch

Frische Hähnchen Flügel [Lidl], 500g Eine Packung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

184kcal

770 kJ

Eiweiß 17,8 g 39 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 12,6 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Hähnchen Flügel [Lidl], 500g Eine Packung

Eiweiß: 38.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 61.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Hähnchen Flügel [Lidl], 500g Eine Packung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frische Hähnchen Flügel [Lidl], 500g Eine Packung im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 184,0 kcal / 770,0 kJ
Eiweiß 17,8 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 12,6 g

100 g Frische Hähnchen Flügel [Lidl], 500g Eine Packung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 100 g Frische Hähnchen Flügel [Lidl], 500g Eine Packung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 49 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 196 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Hähnchen Flügel [Lidl], 500g Eine Packung

Wie viele Kalorien hat Frische Hähnchen Flügel [Lidl], 500g Eine Packung?

100 g Frische Hähnchen Flügel [Lidl], 500g Eine Packung enthalten 184 kcal (770 kJ).

Welche Nährwerte hat Frische Hähnchen Flügel [Lidl], 500g Eine Packung?

Je 100 g: 17,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 12,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Hähnchen Flügel [Lidl], 500g Eine Packung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Hähnchen Flügel [Lidl], 500g Eine Packung rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frische Hähnchen Flügel [Lidl], 500g Eine Packung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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