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Sonstiges - K-Purland

Frische Hähnchen Bruststeaks Curry Marinade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

519 kJ

Eiweiß 20,0 g 64 % kcal
Kohlenhydrate 4,3 g 14 % kcal
Fett 3,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Hähnchen Bruststeaks Curry Marinade

Eiweiß: 64.4 % Kohlenhydrate: 13.8 % Fett: 21.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Hähnchen Bruststeaks Curry Marinade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frische Hähnchen Bruststeaks Curry Marinade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 124,0 kcal / 519,0 kJ
Eiweiß 20,0 g
Kohlenhydrate 4,3 g
Fett 3,0 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Frische Hähnchen Bruststeaks Curry Marinade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 100 g Frische Hähnchen Bruststeaks Curry Marinade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 132 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Hähnchen Bruststeaks Curry Marinade

Wie viele Kalorien hat Frische Hähnchen Bruststeaks Curry Marinade?

100 g Frische Hähnchen Bruststeaks Curry Marinade enthalten 124 kcal (519 kJ).

Welche Nährwerte hat Frische Hähnchen Bruststeaks Curry Marinade?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Hähnchen Bruststeaks Curry Marinade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Hähnchen Bruststeaks Curry Marinade rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frische Hähnchen Bruststeaks Curry Marinade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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