Sonstiges - Gutfleisch
Frische Grobe Rinderbratwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
199kcal
833 kJ
Brennwertverteilung von Frische Grobe Rinderbratwurst
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frische Grobe Rinderbratwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frische Grobe Rinderbratwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 199,0 kcal / 833,0 kJ |
| Eiweiß | 18,4 g |
| Kohlenhydrate | 1,2 g |
| Fett | 13,2 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Frische Grobe Rinderbratwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus 100 g Frische Grobe Rinderbratwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 53 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 212 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frische Grobe Rinderbratwurst
Wie viele Kalorien hat Frische Grobe Rinderbratwurst?
100 g Frische Grobe Rinderbratwurst enthalten 199 kcal (833 kJ).
Welche Nährwerte hat Frische Grobe Rinderbratwurst?
Je 100 g: 18,4 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 13,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Grobe Rinderbratwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Grobe Rinderbratwurst rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frische Grobe Rinderbratwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.



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