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Frische Gnocci - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

624 kJ · Becher: 447 kcal

Eiweiß 2,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 86 % kcal

Fett 1,0 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Gnocci

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 86.0 % Fett: 6.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Gnocci je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frische Gnocci im Detail

Becher Frische Gnocci abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 447 kcal aus Becher Frische Gnocci wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Gnocci

Wie viele Kalorien hat Frische Gnocci?

100 g Frische Gnocci enthalten 149 kcal (624 kJ). Eine Portion (Becher, 300 g) kommt auf 447 kcal.

Welche Nährwerte hat Frische Gnocci?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Gnocci?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Gnocci rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Frische Gnocci zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 447 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 477 Minuten Krafttraining.

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