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Frische Girasoli mit Burrata, Zitrone und Rosa Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ

Eiweiß 9,6 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 51 % kcal

Fett 8,9 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Girasoli mit Burrata, Zitrone und Rosa Pfeffer

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 51.1 % Fett: 33.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Girasoli mit Burrata, Zitrone und Rosa Pfeffer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frische Girasoli mit Burrata, Zitrone und Rosa Pfeffer im Detail

100 g Frische Girasoli mit Burrata, Zitrone und Rosa Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 100 g Frische Girasoli mit Burrata, Zitrone und Rosa Pfeffer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Girasoli mit Burrata, Zitrone und Rosa Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Frische Girasoli mit Burrata, Zitrone und Rosa Pfeffer?

100 g Frische Girasoli mit Burrata, Zitrone und Rosa Pfeffer enthalten 245 kcal (1.026 kJ).

Welche Nährwerte hat Frische Girasoli mit Burrata, Zitrone und Rosa Pfeffer?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Girasoli mit Burrata, Zitrone und Rosa Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Girasoli mit Burrata, Zitrone und Rosa Pfeffer rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frische Girasoli mit Burrata, Zitrone und Rosa Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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